ノコギリヤシの効能とは？
ノコギリヤシは、アメリカでは既に治療薬としても用いられ、ヨーロッパでも、研究が進められ、健康食品やサプリメントとしても広く利用されるようになっています。
日本でも、前立腺肥大症への効果が臨床実験でも認められ、サプリメントとして広まり始めています
ノコギリヤシは、特有の男性ホルモンの増えすぎを抑制する働きにより、前立腺肥大症の悩みをサポートする効能があると言われています。
こうした働きにより、育毛、発毛にも実感が期待され、さらに研究が進められています。
前立腺肥大症は、男性が加齢とともにかかりやすくなる疾患で、尿が出にくい，頻尿，残尿感，排尿に時間が掛かる、などのやっかいな症状が現れ、長年苦しんでいる人も多いものです。
こうした症状に対し、ヨーロッパの臨床実験でも、ノコギリヤシを摂取することで、尿の流れが改善された、膀胱をからにする効果を感じた、など…健康維持をサポートする様々な効能が認められています。
また夜中にトイレに起きることがなくなった、痛みや不快感が減った、という効能も明らかとなっています。
ノコギリヤシの効能としては、前立腺肥大症の改善、育毛・増毛のほか、母乳の分泌を促進したり、風邪、上気道カタル、喘息など、最近は多岐にわたる効果が認められるようになっています。
ただし、効能という言葉は薬に関して使う言葉ですから、１００％保証されているわけではありません。
ここでご紹介させて頂いている話は、「ノコギリヤシは〇〇〇に役立つ」という感じで考えて頂ければと思います。
また実感が得られるまでには、時間がかかると言われていますから、じっくりと気長に利用してみることをオススメします。
ノコギリヤシの効能を十分に得るためには…
ノコギリヤシには素晴らしい効能があるといわれていますが、それが誰に対しても同じように絶対的な力をもって効くとは限りません。
すこしでもノコギリヤシの効能を実感するためにも、サプリメント選びには十分に気を付けたいもの。
それには、配合成分と抽出方法、そして安全性といったポイントをしっかりと押さえておくことが必要です。
まず、ほとんどのサプリメントにおいて、ノコギリヤシ以外の有効成分というのも配合されています。
他に何が配合されているのか…その成分もしっかりとチェック。
配合されている成分が、自分の悩みに適しているのかどうかも大事なのです。
抽出方法としては、乾燥や粉砕する方法で作っているものよりも、臨界抽出法といった方法でおこなっている方が吸収率も高いといわれています。
そして、忘れちゃいけないのが、その安全性です。
日本で作るサプリメントと海外で作るサプリメントでは、そこに含まれているノコギリヤシの濃度が異なるものとなります。
どちらかというと、海外製のサプリメントの方がノコギリヤシの成分が濃く入っている傾向にあります。
となると、濃度が高い方が効能もより強く働きかけるように思えますが、あまり濃すぎても日本人の体質に合うかどうかは不明です。
あくまで日本人の体質に合わせた開発がされている、日本製のサプリメントの方が安心して服用できるものと言えるのです。
