40代でノコギリヤシを飲むのはまだ早い？

頻尿対策のサプリとしてノコギリヤシがいいと耳にしたことがあっても、「まだ40代だし頻尿というほどではない」と考える方もいることでしょう。

確かにノコギリヤシの商品説明を見てみると「自信をもって過ごしたい50代～70代の方に」など、50代以降を対象としたフレーズが多いように思われます。

一方で、排尿回数の多さや、尿のキレや勢いなどについては、40代男性でも「気になる」と回答する方が少なくなく、割合が増えていくのは50代以降であっても、40代から既に排尿時のトラブルは始まっていると言えます。

中高年に差しかかった男性に頻尿や夜間頻尿、尿漏れなどの悩みが増える原因として一番多いのは、前立腺肥大による、膀胱への刺激や尿管の圧迫です。

前立腺肥大の発生の要因をたどると、そこには男性ホルモン・テストステロン分泌量の減少があり、これは男性の更年期症状のひとつと見ることができます。

一般的に男性の更年期は女性よりも10歳ほど遅れ、55歳から65歳が中心です。

男性更年期の若年化とノコギリヤシ

ノコギリヤシは、結果的にはテストステロンの変化を抑える性質のものですから、単純に考えれば、役に立つのは更年期の55歳以降であるように思われます。

しかし近年では、男性更年期の年代が若年化する傾向にあるというのです。

元々更年期の症状や時期は個人差が大きく、70歳以上の男性でも更年期症状がほとんどなく、テストステロンがしっかり分泌されている場合もあると言います。

こういった方は第一線でバリバリと活躍される方に多いそうです。

一方で、ストレスや生活習慣、運動不足などの影響によって40代どころか、30代後半から更年期のような状態にある方も見られます。

更年期を加速させるストレス他の要因は、排尿にとってもマイナスの影響を与えます。

このような場合にノコギリヤシが役立つ可能性があり、やはり40代であっても服用が勧められるケースがあると言えるでしょう。

ノコギリヤシの服用だけに頼るのではなく、生活スタイルを見直してみることも忘れないでください。