ノコギリヤシを３ヶ月は続けてみてと言われる理由とは？

ノコギリヤシを飲み始めたら気になるのは、「いつになったら効果が感じられるか」という点。

なかには２～３週間程度で「毎日飲んでいるのに何も変わらない」と飲むのを止めてしまう方もいるといいますが、これは正しい選択とは言えません。

「効果がないかどうかを見極めるには最低でも3ヶ月は服用を続ける」というのが、ノコギリヤシをはじめサプリメントを服用する際の基準となっています。

なぜノコギリヤシサプリの効果の確認に３ヶ月という期間が必要なのかは、即効性が求められる医薬品の作用方法との違いを考えてみると、分かりやすいのではないでしょうか。

まず、化学成分である医薬品は、症状に直接作用し鎮静化することで効果を発揮します。

一方のサプリメントは「栄養」のひとつです。

毎日の食事で摂取した栄養で体が作られていくのと同じ様に、毎日摂取したサプリ成分がゆっくりと血肉になっていき、その結果、それぞれの悩みの回復が期待できます。

医薬品は症状を鎮めますが、栄養にはなりません。

サプリが栄養を補強し、体内を再生することで症状を変化させるのに必要な時間が、平均して３ヶ月程度と考えられているのです。

細胞はある程度の時間をかけて生まれ変わる

体は全て細胞でできていますが、細胞が生まれ変わる期間はそれぞれの臓器で異なります。

あくまで目安ですが、短いものでは、胃腸で半日から３日、心臓で２２日、肌の生まれ変わりでは２８日を必要とします。

一方で骨などは１～２年かけてゆっくりと生まれ変わります。

このような細胞の再生周期を考えてみると、栄養で体を回復させていくのには、やはり3ヶ月程度は様子を見ていくべきと言えるでしょう。

ノコギリヤシの効果を確認する際にも、やはり同様に考えます。

サプリと体質との相性があるために、ノコギリヤシを飲み始めて１週間ほどでトイレの回数が減ってきた、と感じる方もいますが、このようなケースはかなり稀です。

効果を損なわないためにも、飲んだり飲まなかったりではなく、毎日服用を継続することも大切です。