ノコギリヤシにサポート成分は必要なの？

ノコギリヤシサプリは、頻尿や夜間頻尿、薄毛などに悩む方に向けて製造、販売されています。

その中身は、主成分となるノコギリヤシエキス以外に、副成分と呼ばれるサポート成分が3~4種類ほど配合されているものが主流です。

中高年男性の頻尿を引き起こす主な原因である前立腺肥大を和らげる力がノコギリヤシエキスにあるのなら、ノコギリヤシだけを摂取したほうがより効果的なのでは・・・？と疑問に感じるかもしれません。

頻尿向けのノコギリヤシサプリでは、副成分として、亜鉛やペポカボチャ種子エキス、セサミン、リコピン、ビタミンE、クランベリーといったものが選ばれています。

例えば亜鉛には、ノコギリヤシ同様に5-αリダクターゼという酵素の働きを阻害し、その結果前立腺肥大を和らげる力があると考えられています。

ただし亜鉛の摂り過ぎは健康を害してしまうので注意が必要で、副成分としての摂取が望ましいでしょう。

ペポカボチャ種子に含まれる豊富な栄養には、骨盤底筋など膀胱周辺の筋肉の機能を回復させることで頻尿を和らげる効果を期待できます。

男性にも女性にも心強い成分です。

そのほかセサミンやリコピン、ビタミンEなどは、アンチエイジング効果で知られます。

頻尿には老化も関係するため、こういった副成分がサポートを発揮するのです。

副成分が複合的に健康をサポート

ヨーロッパではノコギリヤシはメディカルハーブであり、泌尿器系疾患の処方薬として扱われますが、日本では健康食品としての位置づけです。

その作用はあくまで穏やかなものであることから、そのほかの副成分を組み合わせることで、より複合的に頻尿をサポートできるのではないかと考えられています。

「ノコギリヤシ」という商品名だけでなく原材料をしっかり確認し、第一に、薄毛用でなく頻尿対策用の商品を選ぶこと、自分の頻尿の原因に合った副成分を配合する商品を見極めましょう。

健康食品として誰もが自由に購入できることから「とりあえずこれを飲んでみよう」と簡単に選んでしまいがちですが、選択の自由には、自分の健康に対する自己責任が伴うことを覚えておきたいものです。