自分がノコギリヤシを飲んでいいのか不安な場合は?

5普段から健康管理のためにサプリを飲むことを習慣にしている方もいれば、できればサプリや薬などを服用するのは避けたい、なんとなくよく分からなくて口にするのが不安といった「サプリメントを飲む習慣がない方」もいらっしゃると思います。

 

加齢は誰に対しても訪れるもの。

年齢とともにだんだんトイレが近くなり、「外出していても落ち着かない」「会議中何度もトイレに立つのが恥ずかしい」「移動中にトイレに行きたくなったらどうしよう」などの悩みを感じることが増えていきます。

このような悩みにノコギリヤシのサプリがいいらしいと聞いて、試してみたいけれど「本当に毎日体の中に入れて大丈夫なのかな?」と疑問に感じることがあるかもしれません。

 

よく聞かれる、年齢・性別による不安

不安として多いのは「まだそんなに年じゃないけれど」「女性でも」ノコギリヤシを飲んでいいのか、という声です。

頻尿や残尿感など排尿時の不具合の原因は、ひとつではありません。

加齢によって膀胱周りの筋力が低下したり、過去にトイレに行けなかったことがトラウマになっていたり、緊張やストレスによる尿意もあります。

冷え性や冷たいものの食べ過ぎ・飲み過ぎかもしれません。何らかの疾患の症状という可能性も無くはないですね。

 

このうちノコギリヤシがピッタリなのは、50代以降の男性で増える前立腺肥大による排尿時の不調です。

20~40代ではストレスやトラウマといった心因性の理由が多く、女性の場合には出産を経て、膀胱周囲の機能への影響によりトイレが近くなるケースが多く見られます。

 

では若い世代の方や女性はノコギリヤシを飲んではいけないのか、というとそうではありません。

植物由来で安心できる天然成分なので、服用によって副作用が起こる心配はほとんどないと言われています。

心因性の頻尿では「ノコギリヤシを飲んでいるから」ということが自信になって尿意が改善することがあるかもしれません。

 

男性ホルモンへの影響を考えても、過剰摂取をしなければ問題ないと言えますが、ホルモンが重要な役割を果たす妊娠、授乳中の女性、ホルモン療法中の方、成長中の子供は服用を控えてください。

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