ノコギリヤシサプリを飲みやすくするコツとは?

4「ノコギリヤシのサプリメントを試してみたいけれど、カプセルを飲み込むのが苦手で・・・」と躊躇している方もいるかもしれません。

薬を飲むのが苦手という方は少なくなく、過去にカプセルが喉に引っかかってしまってトラウマになった、といった体験談もあります。

そこで、ノコギリヤシサプリは飲みにくさがあるのかどうか情報を集め、カプセルを上手く飲み込むコツについて確認しておきましょう。

 

ノコギリヤシエキスそのものは油っぽい匂いがある茶色の液体ですが、サプリメントのエキスはソフトカプセルに封入されているので、服用時に匂いが気になって飲みにくいという心配はありません。

もしも匂いがかなりきついようであれば、商品そのものの特性か、高温多湿の場所に長時間置いたことなどで劣化が進んでいる可能性が考えられます。

 

次に大きさについて見てみると、人によっては「少し大きい」と不安に感じるかもしれませんが、日本のメーカーの商品であれば飲み込めないほど大きいということはないでしょう。

サイズに注意が必要なのは海外製品の場合です。

日本人はどちらかといえば小柄なため、体格が大きい外国人に向けて作られたサプリだとサイズが大きすぎることがあります。

安全性確認の面でも、海外商品の個人輸入はおすすめできません。

 

たっぷりの水で下を向いて飲みこむ

カプセルをスムーズに飲み込むコツは、水の量と顔の向きです。

まず常温の水を少し多めに口に含みます。

そのあとノコギリヤシのカプセルを口に入れ、顔を下に向けて飲み込んでください。

顔を下に向けることで、口の中のカプセルが水に浮いて喉を通りやすくなります。

 

飲み込むのが苦手だからといって、カプセルの中身をとり出して他のものに溶かしたりすると、ノコギリヤシの効果が十分に得られない可能性があるので止めておきましょう。

 

どうしても不安な場合には、まずは1ヶ月分お試しなどの商品を選んでおけば負担になりません。

カプセルが苦手だから・・・と試しもせずに、毎日トイレのことを気にしながら過ごすのは残念です。

自分に合ったノコギリヤシサプリで、生活をより快適なものにしてみませんか?

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