ノコギリヤシが体に合わないこともありますか?

2ノコギリヤシエキスは、数あるサプリ成分のなかでも特に副作用のリスクが少なく、安心して利用できると言われています。

そんなノコギリヤシであっても、作用・効果には個人差があり、「体質に合わない」という可能性もあります。

 

まず気をつけるべきは、もともとアレルギー体質の方がノコギリヤシを服用する場合です。

ノコギリヤシエキスに対し、もしくはその他の配合成分に対してアレルギー症状を引き起こす可能性がないとは言えません。

 

判明しているアレルギー原因物質がサプリに含まれていないかを確認するのはもちろんのこと、念のために1粒から飲み始めてみて、痒みや赤み、腫れ、頭痛といった症状がないか、慎重に確認していくようにします。

これはノコギリヤシに限らず、その他のサプリ商品にも言えることです。

 

どんなとき「体に合っていない」と考えるのか

皮膚の赤みなど目に見えるような症状ではなくても、「なんとなく気分が悪くなる」「頭痛がする」「腹痛が起こる」「お腹がゆるくなる」といった体調不良を感じる場合があります。

このような場合、何らかの理由でサプリメントが体に合っていないと考えられます。

 

ただし、ひとつチェックしておきたいのは「摂取量を守って飲んでいるか」という点です。

早く悩みを改善したいからと、むやみに摂取量を増やすと、食べ過ぎのようになって腹痛や吐き気を感じてしまうのは当然の反応です。

サプリメントは、たくさん飲んだからと言って早く効くわけではないことを覚えておいてください。

 

このような不調は特になく、数か月飲み続けてみたけれども排尿トラブルの改善が見られないというのもまた、「体質に合わなかったために効果が出なかった」と見ることができます。

 

あるノコギリヤシサプリが体に合わなくても、他のメーカーの商品を飲んでみたら効果が感じられた、というケースがあります。

不調が起こるわけではない場合、ひとつの商品を試して変化が感じられなかったからと言って、すぐに諦めてしまうのはもったいないかもしれません。

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