ノコギリヤシは健康にいい植物なの?

5ノコギリヤシが頻尿にいいサプリだということは知っていても、ノコギリヤシが何なのかを詳しくは知らずに愛用している方もいるかもしれませんね。

ノコギリヤシとは、北米に自生するヤシ科の植物で、サプリのエキスはその果実から抽出されています。

油性物質が多く含まれる実で、サプリとして用いるほか、煮だして紅茶にしたり、燃料用の油としても用いられています。

 

油にもなるような果実成分がなぜ健康にいいのか・・・不思議に感じられるかもしれませんが、ノコギリヤシは薬用ハーブのひとつなのです。

私たちは日々の暮らしのなかで、あまり意識せずに様々な植物の力を健康に活かしています。

 

例えば、日本で昔から薬用に重宝される果実にビワがあります。

身近な樹木で、近所で見かけることもありますよね。

ビワは果物として食べるだけでなく、その葉をお灸やお茶として用いたり、化粧品や入浴剤としても利用されています。

よもぎやアロエ、ウメやドクダミ、イチョウやセンブリなど、民間療法や漢方などで健康・美容に良い植物はたくさんあります。

 

ノコギリヤシの健康効果はどんなもの?

ノコギリヤシの健康効果といえば、前立腺肥大の改善効果があり、その結果、排尿トラブルをスッキリさせたり、抗炎症作用から前立腺炎を改善する効果もあるとされます。

日本ではサプリメントの他、ハーブティーとしても利用されています。

 

サプリメントは数か月かけてじわじわと体調を良くしていくものなので、「健康にいいと言っても頼りにならないのでは」と思う方もいるかもしれません。

確かにサプリは体質との相性もあり、飲んですぐに効果を感じる方もいれば、飲み続けても変化が感じられなかったという方もいます。

 

ただしノコギリヤシの場合、ヨーロッパでは泌尿器系疾患の治療薬として用いられているという事実もあります。

メディカルハーブとしての信ぴょう性は、かなり高いものと考えてよいのではないでしょうか?

通販でも店舗でも購入でき、気軽にチャレンジできるので、頻尿や尿のキレの悪さを感じている方はぜひ試してみることをおすすめします。

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