ノコギリヤシに期待できる効果とはどんなもの?

4ノコギリヤシは一般的に、前立腺肥大を原因とした頻尿に良いとされ、世界中に愛用者がいます。

その元をたどれば、ノコギリヤシ原産地に住むインディアンが、泌尿器系のトラブルや滋養強壮の民間薬として用いていたのが始まりです。

 

過去には、前立腺肥大症の方を対象にいくつもの臨床試験が繰り返され、その結果ヨーロッパでは泌尿器系疾患への処方薬として医療に用いられています。

薬用ハーブとしてのノコギリヤシの効果がはっきり認められていると言えるでしょう。

 

ただし日本やアメリカでは、医薬品ではなくあくまで健康食品のひとつ・サプリメントとして用いられています。

これは、ノコギリヤシによる改善を感じる方は多いものの、医学的な根拠を持つほどではないということ、ハーブとして緩やかに効く方もいれば、体質によって効かない場合もあることなどが影響しているかもしれません。

 

ノコギリヤシの効果、具体的には?

男性ホルモンバランスの乱れによって前立腺が肥大し、その結果、前立腺に囲まれた尿道が圧迫されて排尿不良を起こします。

圧迫により尿がスムーズに出ずにキレが悪くなったり、残尿感があったり、何度もトイレに行かなければならなかったり、夜中も尿意で目が覚めてしまったり、という症状です。

 

ノコギリヤシエキスは男性ホルモンに作用し、肥大を起こす悪玉ホルモンの増加を防ぎます。

結果、排尿をスムーズにしてくれるわけです。

このような作用が頻尿などの症状に効果をもたらす、と考えられています。

 

ノコギリヤシを飲んでいてニキビが良くなった、薄毛が改善したという体験が聞かれますが、ノコギリヤシエキスの作用はあくまで前立腺内の男性ホルモンに対するもので、その他の臓器においては作用が確認されたわけではありません。

改善を喜ぶ声はあっても、そこに根拠はまだ認められていないのが現状です。

 

ノコギリヤシは薬局やドラッグストアでも購入できますが、陳列棚の商品数は限られます。

インターネット通販で、効果を期待できそうな商品をじっくり選ぶのがおすすめです。

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