頻尿の原因は年のせい？ノコギリヤシが役立つってホント？

頻尿は年齢のせいなのか・・・その答えはYESでありNOでもあります。

つまり多くの頻尿で年齢の影響が見られますが、その改善を諦めることはない、ということです。

中高年を過ぎた男性に多い前立腺肥大による頻尿では、大きくなり過ぎた前立腺に囲まれた尿道が圧迫されて尿が出にくくなり、その結果、頻尿や残尿感が引き起こされています。

前立腺肥大は早い方では30代から始まり、50歳で30％、60歳で60％、80歳では実に90％の方に見られる症状です。

年齢とともにトイレが近くなる方が多い理由が分かりますね。

女性では、出産を経ること、そして加齢ともに、下腹部の内臓を支える骨盤底の筋肉が緩んでいき、排尿のコントロールがうまくできなくなることで尿が漏れてしまったり、膀胱の排尿筋が緊張しすぎて尿が溜まっていないのに尿意を感じるようになることで、その結果頻尿になるケースが多く見られます。

このような機能低下にもやはり加齢は関係しています。

そんな症状にノコギリヤシが役立つかもしれません。

頻尿のセルフケアは簡単にできる？

「同年代の友人同士で集まっていると、みんなトイレに行くことが多いしそういうものなんだ」「確かに面倒だけれど病院に行くほど困ってもいないし」とそのままにされることが多い排尿トラブル。

確かに、全てのトラブルに治療が必要というわけではなく、セルフケアで改善できる場合が多いのも事実です。

セルフケアのなかでもおすすめなのが、ノコギリヤシサプリを飲むことです。

ノコギリヤシエキスには前立腺肥大の原因を直接ブロックする作用があります。

ノコギリヤシサプリを飲むことで少しずつ体内で作用し、症状を和らげていくことが期待できます。

ノコギリヤシはカプセル状のサプリで、1日2回などに分けて水で飲むだけなので簡単です。

もちろんその他にも、食生活やアルコールの飲み方に気をつけたり、頻尿にいい体操をするなど、自分で出来るケアがあります。

年齢のせいだからとそのままにするのも、ノコギリヤシサプリを飲んでみるのも自由ですが、サプリを飲んで毎日のトイレがスッキリするならば嬉しいことですね。