ノコギリヤシはゆっくり効いてくるもの?

3仕事中にトイレの回数が多すぎて困ったり、落ち着いて外出できなかったりといった状態を何とかしたくてノコギリヤシを飲むとき、誰でも「早くなんとかしてほしい!」と思いますよね。

しかしノコギリヤシは多くの場合、飲んだからといってすぐに不快な症状が治まるというものではありません。

 

なかには「飲み始めて数日で効き目を実感した!」という体験談も見られますが、これはかなり稀なケースであり、多くの場合は3ヶ月後や半年後に「そういえばトイレの回数が減ってる」と気づいた、という方が多いようです。

なかには服用を始めて1年後に・・・という方もいます。

このように、ノコギリヤシの効果はゆっくりと感じられるものなのです。

 

その理由は、ノコギリヤシサプリは食べ物と同じ扱い、つまり副作用の心配がほとんどない健康食品であり、医薬品ではないため。

薬のような即効性はなく、その成分が体内でじわじわと作用していくことで、少しずつ体調を整えていくものなのです。

 

サプリ効果がすぐには感じられない理由

そのほかに、ノコギリヤシに限らずサプリ全般の効果がすぐには感じられにくい理由として、自分が一番気になっている部分とは別のところで効果が出ていて気がつかなかったり、変化がかなり緩やかなので気づきにくかったり、他の生活習慣や食習慣の改善効果と重なっていてサプリの効果かどうかが分かりにくいといった可能性があります。

 

そして影響が大きいのが、体質の個人差です。

食べ物を食べるとすぐに太る人、いくら食べても太らない人がいるのは、消化吸収しやすい体質か、しにくい体質かの差が強く影響します。

 

同じように、サプリメントを飲んでその栄養がなかなか吸収されずに排出されてしまう場合、しっかり吸収できる場合があり、もちろん前者の場合はなかなかサプリの効果が出にくく、後者の場合にはよりしっかりと効いていきます。

 

いずれにしても、服用したりしなかったりでは、せっかくの効果が薄れてしまいます。

ノコギリヤシも飲むタイミングをしっかり決めて、毎日飲み続ける習慣にしましょう。

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