ノコギリヤシを飲むとき注意したほうがいいこと

3頻尿にノコギリヤシがいいと聞いて通信販売で取り寄せれば、すぐに手元にサプリメントが送られてきます。

いつでも誰でも、自由に飲み始めることができるわけですが、その手軽さに「注意したほうがいいことはないのかな」と不安がよぎることもあると思います。

 

ノコギリヤシエキスが間接的にジヒドロテストステロンの増加を抑えることで、頻尿や残尿感、薄毛などに効果を期待できることは分かっていますが、一方で副作用のリスクがほとんどなく安全性が高いために、このように手軽に購入できる健康食品として扱われています。

 

それでも注意しておきたい点は、2点あります。

まず、男性ホルモンに作用する性質を持つため、ホルモンバランスが重要な時期に服用することは出来ません。

妊娠中、授乳中や、ホルモン療法中の方、そして成長途中の赤ちゃん~子供が該当します。

なかでも妊娠中は膀胱が圧迫されてトイレが近くなりがちですが、これは多くの場合出産によって解決します。

ノコギリヤシは服用しないように気をつけてください。

 

頻尿の原因はノコギリヤシがサポートする前立腺肥大や、過活動膀胱、心因性のものだけではなく、糖尿病や腎臓の病気の兆候として、尿が多くなっているケースがあります。

急に状態が悪くなったときや他にも不調がある場合には、病院で診てもらう必要があります。

 

安心して効果を引き出すために

そのほか、出来るだけ注意したい点が2つあります。

 

まず、過剰摂取は避けましょう。

早く頻尿を治したいからと推奨量よりも多く飲み続けると、胃もたれや嘔吐感、腹痛や頭痛の原因になります。

これは食べ過ぎと同じようなものです。たくさん飲めばよく効くわけではないので、無用な体調不良は避けてください。

 

次に、サプリメントは毎日飲み続けてこそ効果が現れる、ということを覚えておいてください。

飲み忘れが多いと十分な作用が期待できません。

また、飲み続けるのが苦痛なほどカプセルが苦かったり、大きすぎたりしないか、購入が続けられる価格かどうかも大切なポイントです。

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