ノコギリヤシはたくさん飲むほど効果的?

3ノコギリヤシは植物の果実から抽出するハーブの一種であり、日本では健康食品です。

医薬品のような即効性はなく、体の中からじわじわと体調を良くしていく性質があります。

体質とサプリ成分との相性によっては、変化が感じられるのにより時間がかかることもあります。

 

これは体にとって悪いことではないのですが「何とか排尿回数を減らしたい」「残尿感が不快でしょうがない」という方にとっては、じれったく感じられるかもしれませんね。

じゃあノコギリヤシを多めに飲めば、より早く、より確実に効果が得られるのでは?という疑問も聞かれますが、これに対する答えはノーです。

 

1日4錠と書いてあるけど少し増やして6錠飲んでみよう、海外商品の方がノコギリヤシ量が多いようだからそっちを選ぼう、と考える方もいるといいます。

しかしノコギリヤシ摂取量を増やしたからといって、それが作用効率アップにつながることはありません。

 

むしろ過剰摂取になってしまって、胃もたれや嘔吐感、下痢や便秘などの体調不良につながる可能性があります。

いくら植物由来で安全性が高いノコギリヤシといっても、食べ過ぎは良くないのです。

 

さらには、副成分の摂取量も過剰になって、思わぬ副作用が起きる可能性があります。

サプリは健康食品として誰もが気軽に購入できるものですが、その反面摂取量や飲み方を管理しなければならない自己責任が伴うのです。

 

より確実にノコギリヤシの力を引き出すには

より確実に頻尿や残尿感を改善していくためには、品質の良いノコギリヤシを選び、毎日服用を続けることです。

そして服用を継続するためには、いくら高品質でも高価すぎては購入が続けられません。

 

サプリは服用を中断すると、それまでの効果が失われてしまいます。

実際に、ノコギリヤシで夜間頻尿が改善できたと思って飲むのを止めたら、また夜間頻尿が始まってしまった、といった体験談が聞かれます。

 

たくさん飲むのではなく、毎日継続することが大事ということを念頭に、飲み忘れが無いように習慣化したいですね。

話題の商品の体験談

あなたに合ったノコギリヤシは?

ノコギリヤシの体験談 ノコギリヤシの噂・・・これは本当か? 前立腺肥大について知ろう

ノコギリヤシ 厳選情報

※全ての記事の内容は、当サイトの独自の見解になります。このサイトの内容を活用されるかどうかはご自身でご判断ください。このサイトの情報が元で不都合が発生した場合でも、当サイトは一切の責任を負いかねます。