ノコギリヤシの服用が排尿の不安を減らす？

頻尿の原因は色々で、いくつかの要因が複雑に絡み合っている場合が少なくありません。

中でも男女ともに意外に多いのが、緊張や不安、ストレスなどの心理的な要因で起こる「心因性頻尿」です。

膀胱や尿道など排尿に関連する器官に特に異状は見られないのに、頻繁にトイレに行きたくなったり、行っても尿がチョロチョロとしか出ない、という状態になります。

「この後はしばらくトイレに行けないな」と思うと、実際に尿意が強くなることがありますよね。心因性頻尿ではこのような状態が日常的に起きるようになります。

不安を感じることがない睡眠中や、リラックスしている時間には症状が見られず、通勤電車の中や会議中、面談中など、ストレスが多い場面で起こりやすいという特徴があります。

「なんだか最近おかしいかも？」と感じたら、排尿日誌をつけてみるのがおすすめです。

排尿日誌では、一日のうち、何時、何をしているときに、どのぐらい排尿したのかをメモしていくのです。

感覚ではなく、客観的に自分の排尿状態を確認することができ、どんなときにトイレに行っているのか、膀胱に尿をしっかり溜められているのかが分かります。

ノコギリヤシサプリが心因性頻尿に役立つケースも

ストレスは無意識に感じてしまうものなので、減らそうと思って減らすのは難しいですよね。

対策として、カウンセリングを受けたり抗不安薬を飲むという方法もありますが、ノコギリヤシサプリを使ってみるのも一案です。

ノコギリヤシエキスの働きがストレスを減らすことはないでしょうが、「頻尿にいいサプリを飲んでいる」という安心感が不安を和らげて、頻尿の症状を軽くする可能性があります。

いうなれば、体にいいおまじないのようなものです。

実際に病院では特に問題が見つからなかった頻尿がノコギリヤシの服用で改善された、という声が聞かれます。

ノコギリヤシは植物由来で副作用の心配がないサプリなので、妊婦や授乳中の方、ホルモン療法中の方以外であれば安心して利用できます。