ノコギリヤシとペポカボチャ種子の組み合わせってどう?

230999頻尿に悩む方向けのサプリメントでは、主成分のほかに同時配合成分が組み合わされていますが、そのなかでもノコギリヤシとの相性がいいといわれるのが「ペポカボチャ種子」(パンプキンシードオイル)です。

といっても日本の食卓で親しまれているカボチャの種が頻尿に効くというわけではなく、ペポカボチャは日本で食用にする品種とは違う、そうめんカボチャやズッキーニの仲間です。

日本では主に装飾や園芸用に使われています。

 

ペポカボチャ種子には、βカロチンやトコフェノール、セレン、リノール酸といった栄養が豊富に含まれます。

これらには抗酸化作用=アンチエイジング効果が期待でき、ホルモンバランスを整える働きがあると言われます。頻尿や尿漏れ、残尿感などの排尿トラブルにはホルモンバランスが大きく関係していますし、もともとは老化が一因なので、この面から泌尿器系の悩みに役立つことが予測できます。

そのほか、前立腺肥大を軽減したり尿道括約筋を活性化したり、炎症を抑える成分が含まれるとされるものの、詳しい作用については未だ解明されていない部分が大きいようです。

 

ペポカボチャ種子は男女ともにいい

 

ノコギリヤシエキスは男性ホルモンに作用するので利用者は男性が多いですが、ペポカボチャ種子の作用は男女を選ばず、頻尿に悩む女性にとっても嬉しいものです。性別を選ばずにパワーを期待できるという点で、ノコギリヤシとペポカボチャの双方を組み合わせる意味があります。

またいずれも油分が多いという点でも相性がいい、と考えられます。

 

ペポカボチャ種子と頻尿についての臨床試験が行われています。52~86歳の夜間頻尿がある女性群に、ペポカボチャ種子エキスを6週間摂取してもらったところ、開始1週間後から改善が見られました。

80%の方の夜間頻尿が改善し、日中の排尿回数、失禁回数、睡眠満足度ともに改善傾向が見られたそうです。

 

サプリでは、同時配合される成分によって服用の目的が少しずつ違ってきます。

ペポカボチャ種子のほかにも、頻尿対策として用いられる成分の特徴を合わせて知り、自分に合った商品を選ぶようにしましょう。

 

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